Занятия на воде и в зале
Сборы и соревнования
Любовь и уважение к детям
Где проходят тренировки
вт чт
8:15 - 10:15
«Динамо»
ул. Красная, 192
пн ср пт
13:00 - 15:00
«Центр плавания»
ул. Железнодорожная, 49 с2
Что входит в программу тренировок
Синхронное плавание
Длительность занятия: 120 мин.
- Обучение всем стилям плавания
- Хореография и растяжка
- ОФП
- Акробатика
- Формирование навыков работы в команде
- Участие в спортивных сборах и соревнованиях
- Присвоение разрядов
Спортивное плавание
Длительность занятия: 60 мин.
- Адаптация ребенка к воде (победа над страхом воды, работа с водобоязнью)
- Обучение 4 спортивным стилям плавания
- Постановка гребков
- Серьезные тренировки через игру
